Czy nic nie ma ciastek bez cukru?
Czy macie jakieś ciasta bez cukru? Niestety,nie pieczemy ciast bezcukrowych.
Ciasto bez cukru to rodzaj ciasta, które nie zawiera dodatku cukru ani substancji słodzących. Oznacza to, że nie zawiera białego ani brązowego cukru, miodu, syropu klonowego, melasy, syropu kukurydzianego, nektaru z agawy itp. Jest wytwarzany z naturalnych składników, takich jakjaja, mleko, masło i mąka.
Jeśli w ogóle nie lubisz słodkich deserów, pikantne opcje, takie jak babeczki z chipsami ziemniaczanymi, ciasta do pizzy pepperoni i luksusowe burgery urodzinowe, są interesującą alternatywą dla ciast.
Ciastka bez cukru to świetna alternatywa dla osób z cukrzycąponieważ zawierają niewiele dodanych cukrów lub nie zawierają ich wcale, co może powodować wzrost poziomu cukru we krwi i prowadzić do powikłań u osób z cukrzycą.
Tradycyjne anielskie ciasto jestnie przyjazny dla diabetykówze względu na zawartość cukru. Ten przepis wykorzystuje substytut cukru, który nie powinien wywoływać znacznej odpowiedzi na insulinę i można go spożywać z umiarem w każdej diecie.
Pillsbury Sugar Free Classic Yellow Cake Mix (opakowanie 0,1) zawiera37 g węglowodanów ogółem, 17 g węglowodanów netto, 2 g tłuszczu, 2 g białka i 130 kalorii.
Jeśli porównasz panele wartości odżywczych dotyczące podobnych typów zwykłych i bezcukrowych ciasteczek i mieszanek do ciast, zobaczysz, że zazwyczaj różnią się onezero do 30 kalorii na standardową porcję.
Zawiera Ciasto Funtowe Bez Cukru Isabella (1 porcja).25g węglowodanów ogółem, 15 g węglowodanów netto, 11 g tłuszczu, 3 g białka i 190 kalorii.
Czy osoby z cukrzycą mogą jeść ciastka?Tak, możesz. Pomyśl tylko o wielkości porcji i jak często je jesz – możesz też spróbować jeść desery z owocami, takimi jak jagody, aby były bardziej sycące i pożywne.
Splenda jest sztucznym środkiem słodzącym i jest około 400-700 razy słodsza niż cukier. Splenda nie ma kalorii ani cukru. Stąd,ciasta wypiekane ze Splendą nie zawierają cukru.
Czego mogę użyć zamiast cukru w cieście dla diabetyków?
- Stewia.
- Tagato.
- Sukraloza.
- aspartam.
- Acesulfam potasu.
- Sacharyna.
- Neotam.
- Owoc mnicha.
- granola (bez dodatku cukru) i świeże owoce.
- Trail mix z orzechami, nasionami, prażonymi pepitami i suszoną żurawiną.
- krakersy graham z masłem orzechowym.
- anielskie ciasto.
- budyń z nasionami chia.
- niskosłodzony mus z awokado.
- mrożone przekąski jogurtowe z jogurtem greckim i jagodami.
Słodycze bezcukrowe są dostępne i są opcją dla osób z cukrzycą. Warto sprawdzić, jaki środek słodzący jest zastosowany w słodyczach, ponieważ alkohole cukrowe (takie jak sorbitol, maltitol, erytrytol i ksylitol) mogą mieć działanie przeczyszczające, jeśli są przyjmowane w zbyt dużych ilościach.
Połączenie mąki, cukru i nabiału znajdujące się w większości deserów o wysokiej zawartości węglowodanów może przyczynić się do skoków cukru we krwi, co utrudnia leczenie cukrzycy. Na przykład pojedyncza porcjasernik truska*wkowymoże zawierać więcej niż 30 gramów węglowodanów.
Badania to wykazałyorzeszki ziemne mogą pomóc kontrolować poziom cukru we krwi zarówno u osób zdrowych, jak i u osób z cukrzycą typu 2. Wykazano nawet, że orzeszki ziemne i masło orzechowe pomagają zmniejszyć skoki cukru we krwi w połączeniu z pokarmami o wysokiej zawartości węglowodanów lub o wysokim indeksie glikemicznym.
Osoby z cukrzycą z pewnością mogą cieszyć się krakersami graham, pamiętając, że jedna porcja zawiera około 22 gramów węglowodanów ogółem i 6-8 gramów cukru ogółem. Trzymaj się jednej porcji na przekąskę i łącz ją z pokarmami bogatymi w błonnik i białko, aby uzyskać równowagę.
Według American Diabetes Association (ADA), jeśli masz cukrzycę,możesz absolutnie włączyć słodycze i desery do swojej diety, o ile są one częścią planu zdrowego odżywiania i nie przesadzasz.
Bezcukrowe smakołyki nie są naprawdę „darmowymi” pokarmami, ponieważ nadal mogą zawierać kalorie, tłuszcz i węglowodany. Cieszenie się opcjami o niższej kaloryczności w tych samych porcjach, co ich słodsze odpowiedniki, pomoże ci nie przesadzić.
Bez cukru nie oznacza bez węglowodanów.
Pokarmy bezcukrowe mogą odgrywać rolę w diecie cukrzycowej, ale pamiętaj, że równie ważne jest uwzględnienie węglowodanów. Etykieta bez cukru oznacza, że jedna porcja zawiera mniej niż 0,5 grama cukru.
Bez cukru NIE znaczy bez węglowodanów
Tylko dlatego, że jedzenie jest oznaczone jako bezcukrowe, nie oznacza, że nie zawiera węglowodanów. Jeśli próbujesz wybierać między produktami standardowymi a opcjami bez cukru, spójrz na etykietę żywności. Jeśli produkt oznaczony jako „bezcukrowy” zawiera znacznie mniej węglowodanów, może to być najlepszy wybór.
Jaka jest najzdrowsza alternatywa dla cukru?
- Stewia. Stewia to bardzo popularny niskokaloryczny słodzik. ...
- Erytrytol. Erytrytol to kolejny niskokaloryczny słodzik. ...
- Ksylitol. Ksylitol to alkohol cukrowy o słodkości zbliżonej do cukru. ...
- Syrop Yacon. Syrop Yacon to kolejny wyjątkowy słodzik. ...
- Słodzik z owoców mnicha.
Ich badanie to ujawniłożywność bez cukru i „dietetyczna” nie jest bardziej pomocna w zapobieganiu cukrzycy typu 2 i otyłości niż ich słodki odpowiednik. Posunęli się nawet do sugestii, że żywność bezcukrowa może przyczyniać się do globalnej epidemii z powodu szeregu różnych problemów.
Herbatniki bezcukrowe są wytwarzane bez dodatku cukru. Zapobiega to skokom poziomu cukru we krwi.Spożywanie herbatników bez cukru jest w porządku, jeśli dana osoba ma cukrzycę.
Bakery Angel Food Cake bez cukru (0,2 ciasta) zawiera23 g węglowodanów ogółem, 6 g węglowodanów netto, 0 g tłuszczu, 3 g białka i 70 kalorii.
Bez cukru to zawsze sposób na bycie na Keto. To usuwa nadmiar węglowodanów i cukrów z twoich deserów. Gdy już od jakiegoś czasu będziesz na diecie Keto, znacznie łatwiej będzie Ci przystosować się do bezcukrowych deserów.
Czy cukierki bez cukru są przyjazne dla keto?Wiele bezcukrowych cukierków jest przyjaznych dla diety ketonowej. Ale zawsze ważne jest, aby przeczytać etykietę wartości odżywczej, aby określić, ile węglowodanów ogółem i netto zawiera produkt, aby zdecydować, czy może on odpowiadać Twoim potrzebom dietetycznym. Jednym substytutem cukru, który należy ograniczyć podczas diety ketonowej, jest maltitol.
- Niskosłodzone ciasteczka czekoladowe z mlekiem i miodem.
- Bezglutenowe muffinki czekoladowe z awokado z mąki migdałowej.
- Niskosłodzony dip owocowy z masłem orzechowym.
- Ciasteczka z masłem orzechowym.
- Pełnoziarniste ciasto pomarańczowe.
- Gorzka czekolada.
- Desery żelatynowe.
Możesz mieć ciastko i zjeść ciastko! Często myślimy, że osobom z cukrzycą nie wolno jeść słodyczy, ale to mit. Jeśli masz cukrzycę,nadal możesz od czasu do czasu zjeść słodycze bez poczucia winy. Kluczem jest umiar.
Według American Diabetes Association (ADA), jeśli masz cukrzycę,możesz absolutnie włączyć słodycze i desery do swojej diety, o ile są one częścią planu zdrowego odżywiania i nie przesadzasz.
Sernik może brzmieć jak opcja przyjazna dla diabetyków, ale tradycyjny przepis może zawierać aż 31,9 g węglowodanów na plasterek. Zamiast tego spróbuj zrobić ten pyszny sernik o niskiej zawartości węglowodanów, który wykorzystuje mąkę migdałową zamiast mąki uniwersalnej, aby stworzyć skórkę o niższej zawartości węglowodanów.
Dlaczego anielskie ciasto jest dla ciebie lepsze?
Ciasto z anielskim jedzeniem zyskuje na sile dzięki ubitym białkom jaj.Brak żółtek i masła oznacza, że ciasto nie zawiera tłuszczu. A bez tłuszczu ciasto jest również mniej kaloryczne niż np. babki, babeczki czy lody.
Zdrowe ciasto – czy to możliwe? Jednym słowem,nie, zdrowe ciasta nie są możliwe, ponieważ tak wiele typowych składników zawiera dużo tłuszczu i cukru.
Jest uważany za zdrowy deser, ponieważ ma niską zawartość kalorii i tłuszczu oraz jest dobrym źródłem białka i błonnika. Jeden kawałek anielskiego ciasta zawiera około 90 kalorii, w porównaniu do około 230 kalorii w kawałku ciasta czekoladowego. Ciasto Angel Food ma również niską zawartość tłuszczu, tylko około 1 grama tłuszczu na plasterek.
Ogólnie rzecz biorąc, pokarmy, które powodują największy wzrost poziomu cukru we krwi, to produkty bogate w węglowodany, które są szybko przekształcane w energię, takie jak np.ryż, chleb, owoce i cukier. Następna jest żywność bogata w białko, taka jak mięso, ikra rybna, mleko i produkty mleczne oraz tłuste potrawy.
Oto najlepsze marki i smaki dla osób z cukrzycą.Niebieski Króliczek Lody: Ta marka oferuje opcje waniliowe i czekoladowe. Oba zawierają 20 gramów (g) węglowodanów na porcję ½ filiżanki. Breyers Creamy Vanilla: zawiera minimalną ilość tłuszczu i 17 g węglowodanów ogółem na ½ filiżanki.
Mały słodki poczęstunek jest OK. Jeśli jesteś na weselu np.możesz mieć mały kawałek ciasta - bardzo mały. Po prostu zastąp go innym węglowodanem skrobiowym, który możesz zjeść, takim jak mały ziemniak lub kawałek chleba.
- warzywa. nieskrobiowe: obejmuje brokuły, marchew, warzywa, paprykę i pomidory. ...
- owoce — obejmuje pomarańcze, melony, jagody, jabłka, banany i winogrona.
- zboża — co najmniej połowa dziennych posiłków powinna być pełnoziarnista. ...
- białko. ...
- nabiał – beztłuszczowy lub niskotłuszczowy.
- Kubeczki z masłem orzechowym MiiRO.
- Oryginały Jolly Rancher Zero cukru.
- Batony czekoladowe MiiRO z masłem orzechowym.
- Bezcukrowe Żelki.
- Żelki Brach's bez cukru.
- MiiRO Batonik z Białej Czekolady Z Chrupiącymi Kawałkami Migdałów.
- Chipsy MiiRO z ciemnej czekolady.
Prażona kukurydza.Dopóki nie jest podawany z masłem lub solą, popcorn jest uważany za dobrą pełnoziarnistą przekąskę dla diabetyków(Asif, 2014). Popcorn ma niską kaloryczność, co może wspierać zdrową wagę i ogólne zarządzanie cukrzycą typu 2.
References
- https://www.cbsnews.com/news/why-you-should-put-15000-into-a-1-year-cd-now/
- https://www.gobankingrates.com/banking/banks/what-happens-to-cds-if-the-market-crashes/
- https://www.cdc.gov/diabetes/library/spotlights/diabetes-dessert.html
- https://www.kaplanfinancial.com/resources/getting-started/how-to-pass-the-cfp-exam
- https://www.cnbc.com/select/best-certificates-of-deposits/
- https://www.investopedia.com/terms/c/cfp.asp
- https://thehill.com/opinion/international/4075341-china-is-in-default-on-a-trillion-dollars-in-debt-to-us-bondholders-will-the-us-force-repayment/
- https://www.solosuit.com/posts/make-609-letter-that-works
- https://www.cfp.net/knowledge/reports-and-statistics/professional-demographics
- https://www.carbmanager.com/food-detail/md:d47ac077f9888c917a0b115d005b2a8d/sugar-free-classic-yellow-cake-mix
- https://fortune.com/recommends/banking/should-you-open-certificate-of-deposit-now-or-wait/
- https://www.forbes.com/advisor/banking/cds/best-1-year-cd-rates/
- https://www.investopedia.com/cd-early-withdrawal-penalty-5225111
- https://www.reddit.com/r/CFP/comments/w1ruxt/cpa_vs_cfp_exams/
- https://www.reddit.com/r/CFP/comments/fkrj1e/attorney_who_failed_for_a_second_time/
- https://smartasset.com/checking-account/cd-rates-edward-jones
- https://usafacts.org/articles/which-countries-own-the-most-us-debt/
- https://lowcarbinspirations.com/dessert-on-the-keto-diet/
- https://www.canr.msu.edu/news/can_you_still_have_sweets_if_you_have_diabetes
- https://www.linkedin.com/pulse/pros-cons-hiring-financial-advisor-worth-ryan-peca
- https://www.pgpf.org/infographic/the-national-debt-is-now-more-than-34-trillion-what-does-that-mean
- https://www.pgpf.org/blog/2023/05/the-federal-government-has-borrowed-trillions-but-who-owns-all-that-debt
- https://www.imf.org/en/Blogs/Articles/2023/09/13/global-debt-is-returning-to-its-rising-trend
- https://www.forbes.com/sites/emilywashburn/2023/03/01/how-much-us-farmland-does-china-really-own-more-than-bill-gates-and-less-than-17-other-countries/
- https://www.trendhunter.com/slideshow/cake-alternatives
- https://www.nerdwallet.com/article/finance/debt-validation-letter
- https://smartasset.com/advisor-resources/what-is-the-future-of-financial-advisors
- https://www.lendingtree.com/debt-consolidation/statute-of-limitations-debt/
- https://www.investopedia.com/what-can-i-earn-with-10k-in-a-cd-8400034
- https://upsolve.org/learn/happens-dont-pay-collection-agency/
- https://www.consumerfinance.gov/ask-cfpb/can-debt-collectors-collect-a-debt-thats-several-years-old-en-1423/
- https://surfgirleats.com/why-angel-food-cake-is-healthy/
- https://en.wikipedia.org/wiki/Debt_relief
- https://www.depositaccounts.com/blog/cd-interest-let-it-accumulate-or-receive-regular-payments.html
- https://www.cfp.net/why-cfp-certification/financial-planner-salary-and-stats
- https://www.stlouisfed.org/on-the-economy/2023/nov/what-lessons-drawn-japans-high-debt-gdp-ratio
- https://www.breathewellbeing.in/blog/are-sugar-free-biscuits-safe-for-diabetics/
- https://www.marketwatch.com/picks/is-this-a-fair-fee-im-talking-to-a-financial-adviser-who-wants-to-charge-1-6-for-accounts-with-less-than-250k-in-them-is-that-ok-9616e1b1
- https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/diet-eating-physical-activity
- https://www.dispatch.com/story/lifestyle/food/2013/06/30/angel-food-cake-blessed-with/987386007/
- https://www.investopedia.com/ask/answers/020515/how-are-yields-taxed-certificate-deposit-cd.asp
- https://corporatefinanceinstitute.com/resources/wealth-management/certificate-of-deposit-cd/
- https://www.nerdwallet.com/article/banking/cd-rates-forecast
- https://www.healthline.com/health/type-2-diabetes/dessert
- https://en.wikipedia.org/wiki/National_debt_of_the_United_States
- https://www.kotaksecurities.com/share-market/what-is-debt-trap/
- https://www.cbsnews.com/news/can-you-avoid-taxes-on-cd-account-interest/
- https://mozo.com.au/term-deposits/guides/term-deposit-interest-paid-monthly-or-at-maturity
- https://www.cbsnews.com/news/can-you-lose-money-in-a-cd/
- https://miiro.co/blogs/miiro-blog/best-sugar-free-candies-for-diabetics
- https://www.investopedia.com/best-6-month-cd-rates-4783267
- https://www.bankrate.com/personal-finance/debt/reset-old-debt/
- https://en.wikipedia.org/wiki/United_States_Treasury_security
- https://fiscaldata.treasury.gov/americas-finance-guide/national-debt/
- https://www.consumerfinance.gov/about-us/blog/holding-debt-collectors-responsible-for-false-statements/
- https://www.itsuptous.org/blog/who-does-us-owe-money-to
- https://www.moneymanagement.org/blog/understanding-the-statutes-of-limitations-on-debt
- https://www.halfcute.com/blog/are-sugar-free-cake-recipes-healthy
- https://www.ceicdata.com/en/indicator/russia/national-government-debt
- https://www.aicr.org/resources/blog/health-talk-will-switching-to-sugar-free-cakes-and-cookies-help-me-lose-weight/
- https://www.cbsnews.com/news/why-you-should-put-10000-into-a-short-term-cd-right-away/
- https://en.wikipedia.org/wiki/Financial_position_of_the_United_States
- https://money.com/money-market-vs-cd/
- https://www.credit.com/blog/does-your-old-debt-have-an-expiration-date/
- https://www.cfp.net/get-certified/certification-process/education-requirement/bachelors-degree-requirement
- https://www.zippia.com/answers/why-i-quit-being-a-financial-advisor/
- https://www.verywellhealth.com/pros-and-cons-of-sugar-free-candy-1087139
- https://www.pgpf.org/top-10-reasons-why-the-national-debt-matters
- https://www.experian.com/blogs/ask-experian/pros-cons-cds/
- https://www.consumerfinance.gov/ask-cfpb/what-can-i-do-if-a-debt-collector-contacts-me-about-a-debt-i-already-paid-or-dont-think-i-owe-en-1403/
- https://smartasset.com/financial-advisor/financial-advisor-vs-self-investing
- https://www.fidelity.com/learning-center/investment-products/fixed-income-bonds/what-is-a-cd
- https://chinapower.csis.org/us-debt/
- https://www.solosuit.com/posts/how-long-respond-debt-validation
- https://www.diabetes.co.uk/food/low-sugar-sweets-and-treats.html
- https://ketocookingchristian.com/keto-angel-food-cake/
- https://whipped.in/blogs/topic/why-sugar-free-cakes-are-a-great-alternative-for-people-with-diabetes
- https://www.schwab.com/investment-advice
- https://peanut-institute.com/health/diabetes/
- https://www.usatoday.com/money/blueprint/banking/cds/charles-schwab-bank-cd-rates/
- https://homework.study.com/explanation/unlike-other-sweeteners-splenda-may-be-used-in-cooking-because-it-does-not-break-down-at-higher-temperatures-many-recipes-call-for-splenda-instead-of-table-sugar-a-is-a-cake-baked-with-splenda-actually-sugar-free-b-how-might-this-affect-a-person-c.html
- https://www.experian.com/blogs/ask-experian/how-many-cds-can-you-have/
- https://www.healthline.com/nutrition/keto-candy
- https://www.edwardjones.com/sites/default/files/acquiadam/2022-07/certificates-of-deposit.pdf
- https://www.investopedia.com/financial-edge/0611/june-20-5-ways-the-u.s.-can-get-out-of-debt.aspx
- https://www.bankrate.com/banking/cds/cd-rate-forecast/
- https://www.investopedia.com/terms/d/debt-ceiling.asp
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/317407
- https://www.visualcapitalist.com/government-debt-by-country-advanced-economies/
- https://www.healthline.com/nutrition/healthy-natural-sweeteners
- https://www.wsj.com/buyside/personal-finance/is-a-financial-advisor-worth-it-242898e2
- https://www.cfp.net/why-cfp-certification/career-guide/what-is-financial-planning/career-opportunities
- https://www.forbes.com/advisor/banking/pros-and-cons-of-using-a-certificate-of-deposit-cd-for-your-savings/
- https://www.everydayhealth.com/type-2-diabetes/satisfy-your-sweet-tooth/
- https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/enjoy-food/cooking-for-people-with-diabetes/home-baking-and-diabetes1
- https://www.ftc.gov/legal-library/browse/statutes/fair-debt-collection-practices-act
- https://www.forbes.com/advisor/banking/cds/how-much-money-to-put-in-a-cd/
- https://www.statista.com/statistics/246420/major-foreign-holders-of-us-treasury-debt/
- https://www.cnet.com/personal-finance/banking/cds/are-certificates-of-deposit-safe/
- https://www.experian.com/blogs/ask-experian/how-can-i-deal-with-debt-collectors/
- https://www.barrons.com/advisor/articles/how-much-do-certified-financial-planners-earn-01c58da4
- https://www.farmermorris.com/faqs/why-you-should-never-pay-collection-agency/
- https://www.investopedia.com/how-does-a-cd-account-work-5235792
- https://www.cfr.org/backgrounder/us-national-debt-dilemma
- https://www.investopedia.com/ask/answers/060616/can-certificates-deposit-cds-lose-value.asp
- https://www.mysugr.com/en/blog/does-sugar-free-mean-carb-free/
- https://www.cfp.net/why-cfp-certification/why-get-certified
- https://www.otsuka.co.jp/en/health-and-illness/glycemic-index/glucose-level/
- https://www.bankrate.com/investing/financial-advisors/financial-advisor-vs-financial-planner/
- https://fortune.com/recommends/banking/what-is-a-cd-ladder/
- https://smartasset.com/financial-advisor/the-minimum-investment-for-a-financial-advisor
- https://www.nothingbundtcakes.com/faqs/
- https://www.health.com/condition/type-2-diabetes/snacks-for-diabetes
- https://central.gymshark.com/article/is-sugar-free-really-better
- https://www.consumerfinance.gov/ask-cfpb/what-is-an-unfair-deceptive-or-abusive-practice-by-a-debt-collector-en-1401/
- https://accounting.uworld.com/cpa-review/cpa-career/cpa-vs-cfp/
- https://www.medicinenet.com/what_baked_goods_can_people_with_diabetes_eat/article.htm
- https://www.bankrate.com/banking/cds/the-pros-and-cons-of-cd-investing/
- https://www.forbes.com/advisor/banking/cds/are-cds-fdic-insured/
- https://www.farmermorris.com/faqs/11-word-phrase-to-stop-debt-collectors/
- https://www.financialplannerworld.com/california/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/323469
- https://www.jamieoliver.com/features/are-healthy-cakes-possible/
- https://www.carbmanager.com/food-detail/md:7e4e3b1e6dab239f18e2ce32683ae00a/sugar-free-pound-cake
- https://www.cbsnews.com/news/how-much-does-1000-cd-make-in-a-year/
- https://www.cnn.com/cnn-underscored/money/how-much-money-should-i-keep-in-a-cd
- https://www.nolo.com/legal-encyclopedia/debt-collection-defense-requiring-that-the-collector-document-the-debt.html
- https://www.carbmanager.com/food-detail/md:3c6bff225926d4afa205c611b0e67959/sugar-free-angel-food-cake
- https://dalton-education.com/article/how-hard-is-the-cfp-exam
- https://www.youngmarrlaw.com/does-disputing-a-debt-restart-the-statute-of-limitations/
- https://www.nasdaq.com/articles/can-you-transfer-your-401k-to-a-cd-how-to-avoid-penalties
- https://www.fool.com/the-ascent/banks/articles/3-drawbacks-of-keeping-your-money-in-a-cd/
- https://www.equifax.com/personal/education/credit/report/articles/-/learn/how-long-does-information-stay-on-credit-report/
- https://www.bankrate.com/banking/cds/paying-tax-on-cd-interest/
- https://www.investopedia.com/articles/investing/080615/china-owns-us-debt-how-much.asp
- https://www.healthline.com/nutrition/are-graham-crackers-healthy
- https://www.cfp.net/get-certified/tools-and-resources/faqs
- https://www.cbsnews.com/news/why-you-should-put-20000-into-a-3-year-cd-right-now/
- https://www.quora.com/If-China-sells-all-US-treasury-bonds-what-will-happen-to-the-US-economy
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/in-depth/food-labels/art-20047648
- https://www.cbsnews.com/news/how-to-avoid-cd-fees/
- https://www.letsmakeaplan.org/how-to-choose-a-planner/why-choose-a-cfp-professional
- https://www.investopedia.com/what-happens-to-my-cds-when-i-die-5270936
- https://www.nolo.com/legal-encyclopedia/handling-debt-collection-calls-dos-donts.html
- https://www.businessinsider.com/personal-finance/5-percent-certificate-of-deposit-cd
- https://www.usatoday.com/story/opinion/2023/06/28/russia-china-receive-money-us-tax-dollars/70352137007/
- https://oag.ca.gov/consumers/general/debt-collectors
- https://yourlegallegup.com/product/three-weaknesses-almost-every-debt-collector-has-and-how-to-use-them-to-win/
- https://www.financestrategists.com/financial-advisor/advisor-types/average-cost-of-a-certified-financial-planner/
- https://finance.yahoo.com/news/top-20-countries-owe-us-175515001.html
- https://www.everydayhealth.com/type-2-diabetes/diet/low-carb-cake-recipes-chocolate-cake-cheesecake-more/
- https://www.webmd.com/diabetes/results-sweet-truth-about-diabetes
- https://www.treasurydirect.gov/government/historical-debt-outstanding/